애플 워치는 당신이 살 수 있는 최고의 스마트워치 일 수 있지만, 짜증나는 단점도 있다. Apple Watch를 잔소리라고 부를 수도 있습니다.
당신은 내가 말하는 것을 정확히 알고 있습니다. 알림 설정에 따라 iPhone에서 미러링되는 표준 알림과 별도로 Apple Watch에서 6개의 알림을 받을 수 있습니다. 이러한 알림을 통해 걷거나 일어서거나 숨을 쉬도록 유도할 수 있습니다.
또는 Apple Watch가 watchOS 8을 실행 중인 경우 오랜 호흡 알림이 이제 마음챙김 앱 알림이 됩니다. 새로운 Mindfulness 앱은 시간 제한 호흡 세션을 반성 도구와 병합하여 함께 스트레스 해소를 위한 Apple Watch 목적지를 생성합니다.
물론, 마음챙김 경보는 하루 중 긴장을 풀기 위해 시간을 할애하도록 상기시키는 역할을 할 수 있습니다. 그러나 Mindfulness 앱 기능을 사용하지 않는 사람으로서 나는 그것들이 짜증난다고 생각합니다. 저는 명상이나 기타 정신 건강 운동을 위해 타사 개발자가 제공하는 최고의 Apple Watch 앱 중 하나를 선호합니다 . 마음챙김이 유용하지 않다는 말은 아닙니다. 알림이 그렇게 많이 필요하지 않을 뿐입니다.
기본적으로 Apple Watch는 하루에 두 번(아침과 저녁에 하나씩) 마음챙김 알림을 보냅니다. 알림에 익숙할 수 있지만 알림을 비활성화하여 손목에서 나는 딩동과 윙윙거리는 소리를 줄일 수 있습니다. 아래 TikTok 비디오에서는 iPhone의 Watch 앱에서 Mindfulness 알림 설정을 변경하는 방법을 보여줍니다.
@tomsguide (새 탭에서 열림) ♬ Adore You x Levitating Brian Lucero YT - lex ✨ (새 탭에서 열림)
물론 TikTok의 Tom's Guide (새 탭에서 열림)를 따라 Apple Watch를 사용하는 방법 과 중요한 Apple Watch 설정을 활성화 또는 비활성화하는 방법 에 대한 추가 정보를 확인해야 합니다 . 그러나 Apple Watch를 덜 귀찮게 만들기 위해 Mindfulness 알림을 끄는 방법이 궁금하다면 아래의 간단한 단계를 따르십시오.
Apple Watch에서 마음챙김 알림 끄기
1. Apple Watch와 페어링된 iPhone에서 Watch 앱을 엽니다.
2. 내 시계 탭에서 기본 앱 목록을 통해 마음챙김으로 스크롤합니다. 마음챙김을 탭하여 앱 설정을 엽니다.
3. Mindfulness 알림 설정을 검토하십시오. 마음챙김 알림을 예약하고, 주간 마음챙김 요약을 수신하고, 남은 하루 동안 마음챙김 알림을 음소거하는 기능이 있습니다.
4. "알림 끄기"를 선택하여 Apple Watch에 대한 마음챙김 알림을 끕니다.
앞으로는 마음챙김 앱에서 알림을 받지 않아야 합니다. 위에 있는 동일한 설정 메뉴를 사용하여 언제든지 알림을 다시 켤 수 있습니다.
이제 마음챙김 알림을 끄는 방법을 알았습니다. 헤드폰 볼륨을 즉시 높이는 것을 포함하여 다른 간단한 iOS 트릭을 확인하십시오 . 또한 iPhone의 모든 Safari 탭을 즉시 종료하는 방법 과 iPhone 또는 iPad에서 숨겨진 트랙패드를 활성화하는 방법을 살펴보고 싶을 수도 있습니다 .