Apple Fitness Plus는 집에서 강사 주도 수업에 참여할 수 있는 새로운 주문형 운동 서비스입니다.
Apple Fitness Plus는 월 $9.99/￡9.99/AU$14.99 또는 연간 $79.99/￡79.99/AU$119.99이지만 새 Apple Watch를 구입하는 경우 3개월 무료 평가판을 신청하여 자신에게 적합한지 확인할 수 있습니다. 이미 Apple Watch를 소유하고 있다면 한 달 동안 무료로 사용할 수 있습니다.
커밋할지 확실하지 않습니까? Apple Fitness Plus에 대한 실습 경험을 확인하여 무엇을 얻고 있는지 알아보세요.
필요한 것
Apple Fitness Plus를 사용하려면 iPhone , iPad 또는 Apple TV가 필요합니다 . Apple Watch는 심박수, 이동 거리, 칼로리 소모량을 화면에 직접 스트리밍하여 실시간으로 얼마나 열심히 일하고 있는지 확인할 수 있어 경험에 많은 것을 추가합니다.
다른 유형의 운동에는 다른 장비가 필요합니다. 실내 유산소 운동에는 운동용 자전거나 러닝머신이 필요하고 근력 운동에는 웨이트가 필요하지만 운동 매트만 있으면 되는 운동도 많이 있습니다.
iPhone 및 Apple Watch 업데이트
Apple Fitness Plus는 피트니스 앱에서 찾을 수 있습니다. 볼 수 없습니까? iPhone을 iOS 14.2로 업데이트하거나 Apple Watch를 watchOS 7.2로 업데이트해야 합니다.
iPhone 업데이트는 iPhone 6 이상이 있는 경우 간단한 프로세스입니다. 충전기를 연결하고 Wi-Fi를 통해 전화기를 인터넷에 연결하여 시작합니다. '설정'을 탭하고 '일반'으로 이동하여 '소프트웨어 업데이트'를 선택합니다. '다운로드 및 설치'를 탭하고 업데이트를 위한 공간을 만들기 위해 앱을 일시적으로 이동하라는 지시를 따릅니다.
업데이트 다운로드가 완료되면 '설치'를 탭하여 프로세스를 완료하거나 '나중에'를 탭하여 지연시키십시오. 업데이트가 설치되면 피트니스 앱을 열고 새로운 '피트니스+' 탭을 탭하여 시작하세요.
Apple Watch에서 아직 watchOS 7.2를 실행하지 않는 경우 위의 지침을 사용하여 iPhone이 최신 상태인지 확인하고 Watch에서 업데이트가 있음을 알리는 알림을 찾으십시오.
Apple Watch를 충전기에 놓고 iPhone에서 Watch 앱을 연 다음 '나의 시계'를 탭합니다. '일반'을 선택한 다음 '소프트웨어 업데이트'를 탭하고 업데이트를 다운로드합니다.
Apple은 업데이트가 완료되는 데 최대 1시간이 걸릴 수 있다고 경고하므로 인내심을 갖고 Watch를 충전기에 연결해 두십시오.
iPad 또는 Apple TV가 있는 경우 App Store에서 피트니스 앱을 찾을 수 있습니다.
무료 평가판 사용
새로운 Apple Watch를 구입하셨습니까? 활성화한 후 3개월 동안 Apple Fitness Plus 무료 평가판을 시작할 수 있습니다. 그 후에는 구독을 구매해야 합니다.
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