모든 골퍼는 완벽한 골프 스윙에 대한 환상을 품습니다. 그들은 전성기 타이거 우즈의 파워, 프레디 커플스의 리듬, 필 미켈슨의 쇼트 게임, 브래드 팩슨의 퍼팅 실력을 꿈꾼다.
그러나 이러한 모든 선수를 하나로 합친다고 해도 여전히 완벽한 스윙을 만들지는 못할 것입니다. 실제로 존재하지 않습니다. 하지만 이봐, 우리는 꿈을 꿀 수 있어, 그렇지?
그리고 우리는 그 꿈을 쫓을 수도 있습니다. 결국 골프와 인생에서 중요한 것은 여정이지 끝이 아닙니다. 따라서 완벽을 추구하는 과정에서 우리는 완벽을 방해하거나 후퇴하지 않고 지속적으로 발전하기를 원합니다. 다음은 스타를 노리고 스윙을 향상시키려는 경우 수행해야 할 몇 가지 사항입니다.
그린에 나갈 때 입을 장비를 찾고 계십니까? 여기에서 최고의 골프화 와 최고의 골프 장갑을 찾았습니다 . 퍼팅 기술을 향상시키는 방법 에 대한 몇 가지 주요 팁도 있습니다 .
1. 코치 또는 정규 강사를 찾으십시오.
National Golf Foundation에 따르면 골퍼의 20% 미만이 전문적인 지도를 구합니다. 대신, 그들은 비디오, 책, 또는 최악의 경우 친구로부터 팁을 얻는 등 스스로 가르치려고 노력합니다.
골프 선수는 최대 14개의 서로 다른 클럽을 사용할 수 있습니다. 기본 스윙은 대부분 동일하지만 특히 드라이버, 아이언 플레이, 쇼트 게임 및 퍼팅 사이에는 확실히 차이가 있습니다. 이러한 각각의 기술을 마스터하는 데는 시간이 걸립니다. 하지만 연습량은 중요하지 않다고 생각한다면 기술을 향상시키기가 매우 어렵습니다.
코치나 강사가 도움을 줄 수 있습니다. 기술을 가르치는 방법을 알 뿐만 아니라 진행 상황을 관찰할 수도 있습니다. 마스터 PGA 및 LPGA 프로페셔널인 Alison Curdt (새 탭에서 열림) 는 선수들이 진정으로 발전하고 싶다면 올바른 방향으로 안내해 줄 코치가 필요하다고 믿습니다. 그것은 노련한 플레이어뿐만 아니라 초보자에게도 해당됩니다. 그럼에도 불구하고 그녀는 '완벽함'에 대한 생각을 버릴 것을 제안한다.
"학생들에게 그 단어가 떠오를 때, 나는 그들이 남은 생애 동안 완벽함을 추구할 것이라고 그들에게 말합니다." 미국 최고의 골프 코치 중 한 명이며 심리학 박사 학위도 가지고 있는 Curdt는 말합니다. "골프 스윙에서는 달성할 수 없습니다. 장비를 테스트하는 로봇도 골프 클럽을 매번 정확히 동일하고 완벽하게 스윙할 수 없습니다."
2. 훌륭한 스윙은 기초가 튼튼해야 시작된다
클럽을 스윙하기 전에 견고한 셋업이 필요합니다. 골프 프로도 이를 도와줄 수 있으며 이는 모든 훌륭한 스윙에서 일정합니다. 역사상 가장 위대한 선수 중 한 명인 Ben Hogan은 좋은 골프는 그립에서 시작된다고 말했습니다. 자세, 조준 및 자세도 스윙을 시작하기 전에 설정해야 하는 기초의 일부입니다. 자세는 척추 각도, 어깨 기울기, 팔이 늘어지는 방식, 무릎이 구부러지는 정도를 나타냅니다.
"그립을 사용하면 손이 클럽에 닿는 신체의 유일한 부분입니다."라고 Curdt는 말합니다. 따라서 이 세 가지가 잘못 정렬되어 있다면 '완벽한' 스윙을 시도하는 행운을 빕니다. 그런 일은 일어나지 않을 것입니다."
그럼에도 불구하고 그녀는 골프 전문가가 개인의 신체적 특성에 맞는 그립을 선택하는 데 도움을 줄 수 있다고 강조합니다. "훌륭한 스윙을 하려면 그립이 튼튼해야 하며 코치가 이를 맞춤화할 수 있습니다."
3. 샷은 예측 가능해야 합니다.
훌륭한 스윙의 가장 중요한 측면 중 하나는 반복 가능하다는 것입니다. 즉, 대부분의 경우 샷의 결과를 예측할 수 있습니다. 예를 들어, 양방향 미스가 있는 모든 플레이어는 골프 공이 어느 방향으로 가고 있는지 확신할 수 없을 때 얼마나 좌절감을 느끼는지 알고 있습니다.
따라서 스윙이 페이드를 생성하든, 드로우를 생성하든, 상대적으로 직선적인 샷을 생성하든 계속해서 그것을 할 수 있다는 것은 부러운 특성입니다. 다시 말하지만 강사는 귀하에게 적합한 것을 연마하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
4. 좋은 균형은 더 나은 스윙으로 이어집니다.
어떤 골프 스윙 방법을 선택하든(골프 클럽을 성공적으로 스윙하는 데는 확실히 다양한 방법이 있습니다) 균형이 항상 중요합니다. 스윙 중 체중 이동이 중요하지만 바깥쪽 발이나 리버스 피벗(골퍼가 스윙을 완료하면서 목표물에서 뒤로 넘어지는 경우) 위로 흔들리지 않도록 주의해야 합니다. 다시 말하지만, 훌륭한 설정이 도움이 되는 부분이지만 항상 균형을 유지하는 것에 대해 생각한다면 스윙을 잘 할 가능성이 극적으로 높아집니다.
5. 온라인 교육은 가치가 있지만 주의해야 합니다.
요즘 온라인 골프 강습이 풍부합니다. 한 강사는 몸을 휘두르라고 말하고 다른 강사는 더 위아래로 움직이는 동작을 옹호할 수 있습니다. 어느 것이 귀하에게 적합한지는 누구나 추측할 수 있지만 그 이상으로 문제를 해결하지 못하는 수정 사항을 찾으려고 할 수 있습니다.
Curdt는 "인터넷에서 새로운 기술을 배우는 것은 WebMD에서 질병을 자가 진단하는 것과 같습니다."라고 말합니다. 그럼에도 불구하고 그녀는 온라인 콘텐츠가 적절하게 사용될 때 충분한 가치가 있음을 인정합니다. 강사는 종종 학생과 함께 작업한 다음 그들이 작업하기를 원하는 비디오 드릴을 처방합니다.
사용자가 자신의 스윙 비디오를 보내고 강사로부터 피드백을 받을 수 있는 유료 온라인 교육 프로그램도 있습니다. 직접 코치와 함께하는 것만 큼 좋지는 않지만 혼자하는 것보다 낫고 일반적으로 더 저렴합니다.
6. 최고의 스윙을 위한 클럽 피팅
초보자가 클럽 세트에 맞춤 핏을 맞추는 것이 반드시 권장되는 것은 아니지만(하나는 비용이 많이 들 수 있음) 일단 시작하면 올바른 장비가 필수입니다.
피팅은 적절한 길이와 라이를 가진 클럽을 찾는 데 도움이 되며 후자는 클럽이 어드레스에서 설정하는 방식입니다. 아마도 가장 중요한 기능은 샤프트 플렉스일 것입니다. 이는 일반적으로 플레이어가 클럽을 얼마나 빨리 스윙할 수 있는지와 관련이 있습니다. 샤프트가 너무 유연하거나 뻣뻣한 경우 플레이어는 성공적인 스윙을 위해 조정해야 합니다. 골프 소매점이나 골프 코스에서 할 수 있는 클럽을 적절하게 맞추면 스윙을 훨씬 더 쉽게 개발할 수 있습니다.
7. 정신적인 면을 잊지 말라
마음의 상태가 스윙에 큰 영향을 미칠 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 대부분의 경우, 특히 아마추어 선수에게는 회복의 게임입니다. 오프라인 상태에서 슛을 날린 다음 제자리로 돌아가는 방법을 알아내십시오. 불안하거나 좌절하면 스윙에서 드러납니다.
Curdt는 "역경을 어떻게 처리하는지 살펴볼 필요가 있습니다."라고 묻습니다. "골프 코스가 샷마다, 날마다 우리에게 주는 모든 차이와 가변성을 처리할 수 있습니까?"
다시 말하지만, 코치가 매우 도움이 될 수 있는 곳입니다. 그리고 완벽함은 실제로 불가능한 목표이지만 여전히 추구할 가치가 있으며 훌륭한 태도, 좋은 게임 계획 및 인내심으로 더 쉽고 즐겁게 만들 수 있습니다.