러닝화 한 켤레를 사는 것은 모든 종류의 신발을 사는 것과 같습니다. 당신은 그것들을 입는 것을 기다릴 수 없지만, 당신이 그 문 밖으로 나가자마자 그들이 다시 깨끗해 보일 가능성은 누구에게도 희박하다는 것을 알고 있습니다.
비와 진흙 속을 터벅터벅 걸어가는 동안 충분한 실행 시간을 넣었을 때 상자를 신선한 상태로 유지하려는 것은 어려운 일이 되겠지만, 여전히 좋은 모양을 유지하고 있는지 확인하는 방법이 있습니다. .
장거리 마라톤 훈련을 위한 신발이든, ParkRun 외출이든, 레이스를 위해 끈을 묶는 신발이든, 여기 여러분의 러닝화를 청소하고 그 과정에서 손상을 입히지 않는 몇 가지 유용한 방법이 있습니다.
새로운 발차기가 필요하십니까? 최고 등급의 러닝화에 대한 최고의 거래는 다음과 같습니다.
1. 세탁기에 붙이지 마세요.
이 문제를 바로 처리해 봅시다. 러닝화를 세탁기에 넣지 마십시오 . 신발과 세탁기를 위해 좋은 생각이 아닙니다. 이 과정에서 신발의 모양이 왜곡될 수 있으므로 완벽하게 맞는 갑피가 같은 방식으로 모든 올바른 위치에서 발을 감싸는 것을 멈출 수 있습니다.
대신 당신이 하고 싶은 것은 더러운 신발을 처리하기 위해 손을 더럽히고 대신 손을 씻는 것입니다. 그렇게 하면 주소 지정이 필요한 신발 요소에 대해 더 정확하게 알 수 있습니다.
2. 런닝화 부품 분리
지저분한 갑피, 진흙으로 뒤덮인 밑창 또는 땀 냄새가 나기 시작한 안창이 있을 수 있습니다. 신발에서 실제로 청소가 필요한 부분을 결정하고 가능하면 더 쉽게 할 수 있도록 부품을 제거하십시오.
갑피를 다루려면 끈을 제거하고 제거 가능한 경우 깔창을 빼는 것이 좋습니다. 처리해야 하는 것이 밑창인 경우 특히 더럽다면 같은 일을 하고 싶을 것입니다.
3. 갑피, 깔창, 끈을 부드럽게 닦습니다.
이제 실제 청소 부분으로 들어가 봅시다. 궁극적으로 신발 상태에 해로울 수 있는 화학 물질이 포함된 청소 제품에 손을 대고 싶지 않을 것입니다. 순한 비누와 물, 청소 대상에 따라 몇 가지 도구를 사용하여 일을 단순하게 유지하십시오.
갑피를 닦을 때는 부드러운 솔(오래된 칫솔이 적당함)을 잡고 갑피의 먼지와 오물을 부드럽게 털어냅니다. 부드럽게 여기에서 핵심 단어입니다. 이 단계에서 시간을 보낸 후에는 비누와 물, 부드러운 천을 사용하여 물건을 닦을 수 있습니다. 그런 다음 건조하기 전에 헹구어 낼 수 있습니다.
신발 갑피에 사용되는 재료 유형에 주의를 기울이십시오. 예를 들어 플라이니트 갑피가 있는 나이키 러닝화 한 켤레가 있다면 같은 비눗물을 사용한 다음 깨끗한 천으로 갑피를 니트 방향으로 부드럽게 문지릅니다.
깔창에서 냄새가 나기 시작했다면 신발에서 꺼내 따뜻한 물과 소량의 세제를 사용하여 닦아내고 청소하십시오.
끈을 빼낸 다음 찬물을 사용하여 잘 씻는 방법으로 끈을 처리할 수도 있습니다.
4. 더러워진 밑창을 위해 딱딱한 솔을 잡습니다.
포장도로에서든 오프로드에서든, 아니면 두 가지가 혼합된 곳에서든 러닝타임을 잡아먹든, 그 아웃솔은 필연적으로 꽤 무거워질 것입니다. 진흙, 나뭇잎, 돌 - 대학살에 직면하게 될 것입니다.
러닝 후 그 엉망진창을 해결하지 않고 진흙과 먼지를 제거하지 않은 경우 먼저 끈과 안창을 제거하십시오. 그런 다음 지저분한 밑창을 다루기 위해 딱딱한 브러시를 잡기 전에 완전히 말리십시오. 부드러운 솔을 사용해도 되지만 딱딱한 솔이 청소에 더 효과적입니다.
마지막으로 호스에서 물을 뿜어내거나 샤워기 헤드를 돌려 잘 헹굴 수 있습니다.
5. 올바른 환경에서 신발을 말리십시오.
갑피, 안창, 끈, 밑창을 문지르고 닦고 호스로 물기를 제거한 후에는 건조에 도움이 되는 이상적인 장소를 선택해야 합니다. 이상적으로는 신선한 공기나 환기가 잘 되는 공간에서 건조시키는 것이 좋습니다. 따라서 조건이 맑으면 외부로 가져가십시오. 직사광선에 노출되지 않도록 하십시오.
정원을 가질 수 없거나 정문 밖에 두는 것이 불편하다면 환기가 잘 되는 찬장(있는 경우)에 놓아두는 것도 좋은 방법입니다. 세탁기와 마찬가지로 건조기는 신발을 손상시킬 수 있으므로 멀리 두십시오.
깔창과 끈을 빼서 신발의 나머지 부분을 닦았다면 완전히 마를 때까지 기다렸다가 다시 넣습니다. 갑피를 닦았다면 오래된 신문지나 종이 타월을 안쪽에 붙일 수도 있습니다 건조 과정을 가속화하는 데 도움이 되는 신발 내부.
이 기사는 TechRadar의 Get Fit in 2022 시리즈의 일부입니다. 현재 체력 수준에 관계없이 새해 건강 목표를 올바르게 시작하는 데 도움이 되는 아이디어와 가이드 모음입니다.